Suksham Hatha Yoga

(für Menschen mit Diabetes)

 

Diese spezielle Form von Hatha Yoga, die ihre Wurzeln in Indien hat, hilft Diabetes unter Kontrolle zu bringen, durch:



  • Massage, Stimulierung und Verbesserung des Stoffwechsels der Organe
  • Senkung des Blutzuckerspiegel
  • Stärkung des Kreislaufs
  • Stärkung der Muskelkraft und Flexibilität der Wirbelsäule
  • Steigung des Energieniveaus
  • Verminderung von Depressionen und Förderung von Entspannung
  • Stressreduktion und Loslassen von Anspannungen und Ängsten

 

Die Suksham Hatha Yoga Technik lernte ich in Indien in Dehra Dun (einem Vorgebirge des Himalayas). 



Vita (deutsch | english)
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